6、充满南瓜放入汤盒 ,异域没过食材,风情黑胡椒少许
做法:
1 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ,加入几滴鱼露(可省略);
10 、钟泰鱼露少许、式南加入一勺橄榄油,瓜羹
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、充满南瓜去皮切小块,异域姜1小块
调料:咖喱酱适量、风情放入芹菜丁和洋葱丁 ,日暖撒少许香芹末即可 。汤分倒入料理机打成糊;
12 、钟泰取出待用;
4 、式南
姜切末;2、700W微波火力加热3分钟;
11、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、取出一半的汤料和全部汤 ,与剩下的汤料混合 ,盖上汤盒,700W微波火力加热1分钟;
5、搅拌均匀;
3 、芹菜和洋葱切丁,芹菜1根、充分拌匀;
7 、拌匀;
8、在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力加热2分钟 ,700W微波火力继续加热1分钟,倒入咖喱酱,倒回汤盒 ,均匀,倒入一大碗煮开的高汤 ,
